「図解 マインドフルネス」 しなやかな心と脳を育てる ケン ヴェルニ＜2＞

＜1＞からつづく

「図解 マインドフルネス」　しなやかな心と脳を育てる＜2＞
ケン ヴェルニ (著),  中野 信子   (翻訳) 2016/06　医道の日本社　単行本　226ページ
★★★☆☆

１）虚心坦懐にページを開くのだが、まったく読み進めることができない。素敵な画像が見開きページで何枚も挟まれているので、そこでは目が留まるが、だからと言って、そのページがこの本全体の主要なページではない。

２）この本のどこが、私の心をつかんでくれるだろう。これから数日まだ私の手元に滞在するだろうが、はてさてその短い時間の中で、なにか幸運が向いてくるだろうか。

３）とにかく、ぎりぎりまで努力してみよう。

＜3＞につづく